
Mikrobiom skóry to naturalny system bezpieczeństwa Twojej cery. Kiedy ulega zaburzeniu (czyli traci równowagę), efekty widać od razu: ciągłe podrażnienia, nadwrażliwość, suchość i nasilenie problemów takich jak trądzik czy AZS. Wiele codziennych nawyków – od zbyt mocnego mycia po ciągły stres – nieświadomie niszczy tę delikatną tarczę. W tym wpisie przeanalizujemy 7 największych winowajców i przedstawimy prosty plan na odbudowę mikrobiomu skóry.

















