Najlepsza pielęgnacja na noc
Ten tekst przeczytasz w 5 minut.
Pierwsza zasada pielęgnacji na noc
Pielęgnacja skóry na noc nie istnieje bez oczyszczania twarzy. Choćbyś była bardzo zmęczona – nie kładź się spać w makijażu! Wówczas skóra przez całą noc nie oddycha – wydziela więcej sebum i potu, a tym samym pory zapychają się, co powoduje powstawanie niedoskonałości.
Zawsze powinnaś zacząć wieczorną rutynę od zmycia makijażu. Jeśli się nie malujesz, ale nakładasz na dzień produkty z filtrem SPF lub o ciężkiej konsystencji czy bardzo mocnym działaniu (bądź kilka produktów jeden na drugi), Twoja skóra wymaga dwuetapowego oczyszczenia. Najlepiej sprawdzą się produkty o gęstej, olejowej formule, ponieważ ona najlepiej rozpuszcza kosmetyki kolorowe i filtry. Spodoba Ci się nasz emulgujący olejek SQUEEZE AN ORANGE, zawierający mieszankę pięciu olejów o działaniu nawilżającym, odżywiającym i ochronnym. A jego energetyzujący, pomarańczowy zapach sprawi, że nie będziesz mogła się doczekać tych chwil tylko dla siebie! Po zmyciu makijażu koniecznie należy pozbyć się resztek zanieczyszczeń za pomocą emulsji do mycia. Nasza MAKE IT CLEAR dzięki swojej mlecznej konsystencji dosłownie otuli skórę, uwalniając ją od ciężaru całego dnia. Przeczytaj dokładny opis wykonania rytuału oczyszczającego w naszym artykule „Oczyszczanie twarzy – jak robić to prawidłowo?”.
Czas przed snem jest tylko dla Ciebie
- Odłóż telefon – przełącz swoje urządzenie w tryb nocny lub samolotowy, ogranicz czas przed ekranem. Niebieskie światło w telefonach prowadzi do zaburzenia wydzielania melatoniny, a zatem negatywnie wpływa na sen.
- Zastosuj aromaterapię – zapachy, takie jak lawenda i drzewo cedrowe sprzyjają spokojnemu snu.
- Wypij szklankę wody – w nocy organizm traci wodę przez skórę.
- Zjedz ostatni posiłek około 3 godziny przed snem, aby nie przeciążać organizmu.
- Stosuj dietę bogatą w witaminy i minerały.
- Wywietrz pokój przed położeniem się do łóżka.
- Często zmieniaj pościel – to również zapewni utrzymanie lepszej higieny Twojej skóry. Wybieraj też poszewki z satyny lub jedwabiu.
- Traktuj sypialnię jako pomieszczenie wyłącznie do snu i relaksu. Nie jedz, nie ucz się, nie pracuj i nie oglądaj seriali w łóżku.
Sen to też pielęgnacja na noc!
Sen to najlepsza regeneracja dla organizmu. W nocy następuje szybszy podział komórek, a tym samym skóra lepiej się odbudowuje, a procesy naprawcze zachodzą szybciej niż za dnia. Jeśli to możliwe, śpij około 7-8 godzin. Brak wystarczającej liczby snu lub nieprzespane noce obniżają poziom melatoniny i powodują niedokrwienie komórek. Następstwem tego jest szara skóra pozbawiona blasku, obrzęki i worki pod oczami. Dodatkowo niewyspanie może powodować spadek odporności i prowadzić do nasilenia trądziku i stanów zapalnych.
Gdy Ty odpoczywasz skóra najlepiej wchłania wszystkie dostarczone jej wcześniej składniki aktywne. Dlatego w pielęgnacji wieczornej najlepiej stosować mocniejsze składniki i bogatsze formuły kremów.
Zanim jednak nałożysz na skórę ulubiony krem, warto wzmocnić pielęgnację działaniem odpowiedniego serum. W zależności od potrzeb skóry wybierz nawilżające FOCUS HYDRATION GEL, rozjaśniające FOCUS PIGMENTATION ESSENCE lub liftingujące FOCUS LIFTING MILK. Wszystkiego na ich temat dowiesz się z artykułu „Serum do twarzy – co to jest i czemu warto go używać?”. Dla dodatkowej przyjemności i odprężenia warto wmasować produkt w skórę rollerem z różowego kwarcu.
Koniecznie zadbaj również o skórę wokół oczu, tutaj piszemy dlaczego to takie ważne: „Skóra pod oczami – najczęstsze problemy i pielęgnacja”. W naszym portfolio znajdziesz balsam pod oczy KEEP AN EYE ON IT zwiększający ilość ceramidów, a także serum 20 SECONDS MAGIC EYE TREATMENT. Wśród jego supermocy znajduje się między innymi efekt natychmiastowego liftingu!
Pamiętaj, żeby w sezonie letnim produkty zawierające kwasy, np. peeling MATCHA POWER PEEL i tonik TRIPLE ACID DERMOSOLUTION stosować wyłącznie wieczorem.
Zadbanie o odpowiedni poziom nawilżenia jest niezbędne, aby nie doprowadzić do przesuszania się skóry, które może powodować pogłębianie się procesu powstawania zmarszczek. Wybierz krem na noc, który dogłębnie nawilży i odżywi skórę, a jednocześnie zadba o jej potrzeby, uwarunkowane typem cery. Jeżeli zależy Ci na intensywnej regeneracji koniecznie sięgnij po REPAIR BY NIGHT. Tworzy on warstwę nazywaną „drugą skórą”, dzięki czemu zapewnia jeszcze skuteczniejszą ochronę antyoksydacyjną i odżywienie. Jeżeli Twoim problemem są niedoskonałości sięgnij po redukujący je OVERNIGHT BHA TREATMENT. Jego substancje aktywne pomogą zniwelować dolegliwości skóry, ukoją ją i rozjaśnią.
Tak przygotowana możesz spać spokojnie. Dobranoc
FAQ – najlepsza pielęgnacja na noc
Dlaczego pielęgnacja na noc zaczyna się od dokładnego oczyszczania?
Bo pielęgnacja skóry na noc „nie działa”, jeśli na twarzy zostają resztki makijażu, SPF i zanieczyszczeń. W artykule podkreślono, że spanie w makijażu sprzyja większemu wydzielaniu sebum i potu oraz zapychaniu porów, co może prowadzić do powstawania niedoskonałości.
Czy muszę robić dwuetapowe oczyszczanie wieczorem?
Dwuetapowe oczyszczanie jest szczególnie polecane, gdy nosisz makijaż, filtry SPF albo nakładasz kilka warstw kosmetyków lub produkty o cięższej konsystencji. Artykuł wskazuje, że formuły olejowe najlepiej rozpuszczają makijaż i filtry, a następnie warto domyć skórę delikatną emulsją.
Jakie produkty do oczyszczania na noc są polecane w artykule?
W tekście jako przykład pierwszego kroku wskazano emulgujący olejek SQUEEZE AN ORANGE, a jako drugi krok – mleczną emulsję myjącą MAKE IT CLEAR, która ma „otulać” skórę i domywać resztki zanieczyszczeń po całym dniu.
Dlaczego sen jest ważnym elementem pielęgnacji na noc?
Ponieważ w nocy organizm intensywniej się regeneruje: zachodzi szybszy podział komórek i procesy naprawcze przebiegają sprawniej niż w ciągu dnia. Artykuł zwraca uwagę, że brak snu może sprzyjać szaremu kolorytowi, obrzękom i workom pod oczami, a także nasilać trądzik i stany zapalne.
Jakie nawyki przed snem wspierają wygląd skóry według artykułu?
Tekst proponuje m.in. ograniczenie telefonu i światła niebieskiego, aromaterapię (np. lawenda, drzewo cedrowe), wypicie szklanki wody, zjedzenie ostatniego posiłku ok. 3 godziny przed snem, wietrzenie pokoju i częstą zmianę pościeli (w tym wybór poszewek z satyny lub jedwabiu). Podkreślono też, by sypialnię traktować jako przestrzeń do snu i relaksu.
Dlaczego wieczorem warto stosować „mocniejsze” składniki i bogatsze formuły?
Artykuł wskazuje, że gdy odpoczywasz, skóra lepiej wchłania dostarczone jej wcześniej składniki aktywne. Dlatego w rutynie wieczornej często lepiej sprawdzają się intensywniejsze sera i bardziej odżywcze kremy.
Jak dobrać serum do wieczornej pielęgnacji na noc?
W artykule podano proste dopasowanie do potrzeb skóry: nawilżające FOCUS HYDRATION GEL, rozjaśniające FOCUS PIGMENTATION ESSENCE lub liftingujące FOCUS LIFTING MILK. Dodatkowo zasugerowano masaż (np. rollerem), aby wzmocnić przyjemność rytuału.
Czy okolica oczu wymaga osobnej pielęgnacji wieczorem?
Tak – w tekście podkreślono, że skóra wokół oczu jest wymagająca i warto włączyć do rutyny dedykowane produkty. Wskazano balsam KEEP AN EYE ON IT (z ceramidami) oraz serum 20 SECONDS MAGIC EYE TREATMENT, które ma dawać m.in. efekt natychmiastowego liftingu.
Czy kwasy i produkty złuszczające mogę stosować wieczorem przez cały rok?
Artykuł zwraca uwagę, że w sezonie letnim produkty zawierające kwasy (np. peeling MATCHA POWER PEEL i tonik TRIPLE ACID DERMOSOLUTION) należy stosować wyłącznie wieczorem, aby lepiej kontrolować ekspozycję skóry na słońce.
Jak wybrać krem na noc do swojego typu cery?
W artykule podkreślono, że krem na noc powinien jednocześnie dogłębnie nawilżać i odżywiać skórę oraz odpowiadać na potrzeby wynikające z typu cery. Kluczowe jest utrzymanie dobrego nawilżenia, bo przesuszenie może sprzyjać pogłębianiu zmarszczek.
Jaki krem na noc polecany jest przy potrzebie intensywnej regeneracji?
W tekście jako przykład intensywnej regeneracji wskazano REPAIR BY NIGHT, który ma tworzyć na skórze warstwę „drugiej skóry”, wspierając odżywienie oraz ochronę antyoksydacyjną.
Co wybrać na noc, jeśli problemem są niedoskonałości?
Artykuł wskazuje, że przy niedoskonałościach warto sięgnąć po OVERNIGHT BHA TREATMENT, którego składniki aktywne mają wspierać redukcję zmian, ukojenie skóry i rozjaśnianie.