Najlepsza pielęgnacja na noc
Ten tekst przeczytasz w 5 minut.
Pierwsza zasada pielęgnacji na noc
Pielęgnacja skóry na noc nie istnieje bez oczyszczania twarzy. Choćbyś była bardzo zmęczona – nie kładź się spać w makijażu! Wówczas skóra przez całą noc nie oddycha – wydziela więcej sebum i potu, a tym samym pory zapychają się, co powoduje powstawanie niedoskonałości.
Zawsze powinnaś zacząć wieczorną rutynę od zmycia makijażu. Jeśli się nie malujesz, ale nakładasz na dzień produkty z filtrem SPF lub o ciężkiej konsystencji czy bardzo mocnym działaniu (bądź kilka produktów jeden na drugi), Twoja skóra wymaga dwuetapowego oczyszczenia. Najlepiej sprawdzą się produkty o gęstej, olejowej formule, ponieważ ona najlepiej rozpuszcza kosmetyki kolorowe i filtry. Spodoba Ci się nasz emulgujący olejek SQUEEZE AN ORANGE, zawierający mieszankę pięciu olejów o działaniu nawilżającym, odżywiającym i ochronnym. A jego energetyzujący, pomarańczowy zapach sprawi, że nie będziesz mogła się doczekać tych chwil tylko dla siebie! Po zmyciu makijażu koniecznie należy pozbyć się resztek zanieczyszczeń za pomocą emulsji do mycia. Nasza MAKE IT CLEAR dzięki swojej mlecznej konsystencji dosłownie otuli skórę, uwalniając ją od ciężaru całego dnia. Przeczytaj dokładny opis wykonania rytuału oczyszczającego w naszym artykule „Oczyszczanie twarzy – jak robić to prawidłowo?”.
Czas przed snem jest tylko dla Ciebie
- Odłóż telefon – przełącz swoje urządzenie w tryb nocny lub samolotowy, ogranicz czas przed ekranem. Niebieskie światło w telefonach prowadzi do zaburzenia wydzielania melatoniny, a zatem negatywnie wpływa na sen.
- Zastosuj aromaterapię – zapachy, takie jak lawenda i drzewo cedrowe sprzyjają spokojnemu snu.
- Wypij szklankę wody – w nocy organizm traci wodę przez skórę.
- Zjedz ostatni posiłek około 3 godziny przed snem, aby nie przeciążać organizmu.
- Stosuj dietę bogatą w witaminy i minerały.
- Wywietrz pokój przed położeniem się do łóżka.
- Często zmieniaj pościel – to również zapewni utrzymanie lepszej higieny Twojej skóry. Wybieraj też poszewki z satyny lub jedwabiu.
- Traktuj sypialnię jako pomieszczenie wyłącznie do snu i relaksu. Nie jedz, nie ucz się, nie pracuj i nie oglądaj seriali w łóżku.
Sen to też pielęgnacja na noc!
Sen to najlepsza regeneracja dla organizmu. W nocy następuje szybszy podział komórek, a tym samym skóra lepiej się odbudowuje, a procesy naprawcze zachodzą szybciej niż za dnia. Jeśli to możliwe, śpij około 7-8 godzin. Brak wystarczającej liczby snu lub nieprzespane noce obniżają poziom melatoniny i powodują niedokrwienie komórek. Następstwem tego jest szara skóra pozbawiona blasku, obrzęki i worki pod oczami. Dodatkowo niewyspanie może powodować spadek odporności i prowadzić do nasilenia trądziku i stanów zapalnych.
Gdy Ty odpoczywasz skóra najlepiej wchłania wszystkie dostarczone jej wcześniej składniki aktywne. Dlatego w pielęgnacji wieczornej najlepiej stosować mocniejsze składniki i bogatsze formuły kremów.
Zanim jednak nałożysz na skórę ulubiony krem, warto wzmocnić pielęgnację działaniem odpowiedniego serum. W zależności od potrzeb skóry wybierz nawilżające FOCUS HYDRATION GEL, rozjaśniające FOCUS PIGMENTATION ESSENCE lub liftingujące FOCUS LIFTING MILK. Wszystkiego na ich temat dowiesz się z artykułu „Serum do twarzy – co to jest i czemu warto go używać?”. Dla dodatkowej przyjemności i odprężenia warto wmasować produkt w skórę rollerem z różowego kwarcu.
Koniecznie zadbaj również o skórę wokół oczu, tutaj piszemy dlaczego to takie ważne: „Skóra pod oczami – najczęstsze problemy i pielęgnacja”. W naszym portfolio znajdziesz balsam pod oczy KEEP AN EYE ON IT zwiększający ilość ceramidów, a także serum 20 SECONDS MAGIC EYE TREATMENT. Wśród jego supermocy znajduje się między innymi efekt natychmiastowego liftingu!
Pamiętaj, żeby w sezonie letnim produkty zawierające kwasy, np. peeling MATCHA POWER PEEL i tonik TRIPLE ACID DERMOSOLUTION stosować wyłącznie wieczorem.
Zadbanie o odpowiedni poziom nawilżenia jest niezbędne, aby nie doprowadzić do przesuszania się skóry, które może powodować pogłębianie się procesu powstawania zmarszczek. Wybierz krem na noc, który dogłębnie nawilży i odżywi skórę, a jednocześnie zadba o jej potrzeby, uwarunkowane typem cery. Jeżeli zależy Ci na intensywnej regeneracji koniecznie sięgnij po REPAIR BY NIGHT. Tworzy on warstwę nazywaną „drugą skórą”, dzięki czemu zapewnia jeszcze skuteczniejszą ochronę antyoksydacyjną i odżywienie. Jeżeli Twoim problemem są niedoskonałości sięgnij po redukujący je OVERNIGHT BHA TREATMENT. Jego substancje aktywne pomogą zniwelować dolegliwości skóry, ukoją ją i rozjaśnią.
Tak przygotowana możesz spać spokojnie. Dobranoc