Wszystko, co musisz wiedzieć o pielęgnacji skóry w okresie menopauzy

Ten tekst przeczytasz w 5 minut.

Menopauza to czas pełen zmian w życiu kobiety, które wpływają nie tylko na zdrowie, ale i wygląd skóry. W tym wpisie dowiesz się, jakie procesy zachodzą w skórze podczas menopauzy oraz jak o nią dbać. Podpowiemy również, które składniki aktywne w pielęgnacji będą Twoimi sprzymierzeńcami. Sprawdź, jak zachować promienny i zdrowy wygląd skóry w tym wymagającym okresie!

Menopauza a kondycja skóry - co powinnaś wiedzieć?

Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, choć często wymagającym. Zwykle pojawia się pomiędzy 45. a 55. rokiem życia i towarzyszy jej szereg zmian hormonalnych, w szczególności spadek poziomu estrogenów. To właśnie on ma bezpośredni wpływ na kondycję skóry - prowadzi do zmniejszenia syntezy kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego, co przekłada się na zmniejszenie elastyczności, nawilżenia i jędrności skóry. Efekt? Skóra staje się cieńsza, bardziej wrażliwa, a procesy regeneracyjne spowalniają. To właśnie dlatego pielęgnacja skóry w okresie menopauzy wymaga szczególnej troski i zupełnie nowego podejścia - świadomego i dopasowanego do potrzeb dojrzałej cery.

Jakie zmiany zachodzą w skórze podczas menopauzy?

Zmniejszenie produkcji kolagenu i elastyny

Spadek poziomu estrogenów powoduje zmniejszenie produkcji kolagenu i elastyny - białek odpowiedzialnych za sprężystość i jędrność skóry. W okresie menopauzy ich produkcja znacząco spada, przez co skóra traci swoją gęstość i napięcie. Cera staje się mniej sprężysta, w konsekwencji pojawiają się zmarszczki, traci także młodzieńczy wygląd, staje się wiotka i mniej odporna na czynniki zewnętrzne.

Obniżony poziom kwasu hialuronowego

Kwas hialuronowy jest odpowiedzialny za nawilżenie skóry i jej objętość. W okresie menopauzy jego produkcja spada, co może prowadzić do widocznego odwodnienia skóry, zmniejszenia jej gładkości i pojawiania się suchej, szorstkiej tekstury. Cera może stać się również matowa, mniej elastyczna i bardziej podatna na podrażnienia.

Zwiększona wrażliwość i podatność na stany zapalne

Zmiany hormonalne sprawiają, że skóra staje się bardziej wrażliwa i skłonna do podrażnień. W trakcie menopauzy mogą pojawić się problemy z rumieniem, trądzikiem różowatym, a także innymi zmianami zapalnymi. Dlatego pielęgnacja w tym czasie powinna być łagodna, ale skuteczna.

Zaburzenia mikrobiomu skóry

Zmiany hormonalne wpływają na skład flory bakteryjnej skóry, co może z kolei zaburzać jej równowagę i prowadzić do problemów takich jak suchość, stany zapalne czy podrażnienia. Warto zadbać o regenerację mikrobiomu, włączając pre- i probiotyki do codziennej rutyny.

Jakie składniki wspierają skórę w okresie menopauzy?

Aby pielęgnacja skóry w okresie menopauzy była skuteczna, warto sięgać po produkty bogate w sprawdzone składniki aktywne.

Witamina C w najlepszej odsłonie

Produkty takie jak rozjaśniająco-odżywcze serum emulsyjne z tetraizopalmitynianem askorbylu 5% i trokserutyną 1% ELIXIR OF YOUTH czy antyoksydacyjny koncentrat rozjaśniający z ultrastabilnymi formami witaminy C 15% GOOD TO C YOU to prawdziwe bomby antyoksydacyjne. Witamina C w nowoczesnych, stabilnych formach nie tylko rozjaśnia cerę i wyrównuje jej koloryt, ale także chroni przed działaniem wolnych rodników, spowalniając procesy starzenia się skóry. Dzięki niej cera wygląda pięknie i zdrowo, pomimo wahań hormonalnych!

Poznaj opinie innych o serach z witaminą C

„Gdybym miała zdecydować się na stosowanie tylko jednego serum do końca życia, z pewnością padłoby na Elixir of Youth :) Glow utrzymuje się cały dzień!” - tak o ELIXIR OF YOUTH pisze Pani Małgorzata.

Pani Natalia wyznaje: „W ostatnim półroczu wypróbowałam 6 różnych produktów typu serum do skóry 45+ z górnych półek. Serum z Veoli okazuje się najlepsze w tym segmencie. Skóra po jego jednorazowym nawet zastosowaniu jest gładka, rozjaśniona, "napięta", ale nie tłusta, istotnie młody, zdrowszy wygląd”.

„Serum rewelacyjne! Ma skórę suchą i dojrzałą. Ciągle borykam się z przesuszeniem i ściągnięciem. Po zastosowaniu tego serum moja twarz natychmiast odżyła! Cudowne napięcie i nawilżenie skóry!”. - dodaje Pani Dorota.

Z kolei Pani Iwona, przyznaje, że GOOD TO C YOU to „Najlepsze serum na świecie. Polecam ❤️”

„Najlepszy produkt z witaminą C jaki miałam. Bardzo lekka konsystencja szybko się wchłania nie podrażnia oczu, nie się. Naprawdę polecam”. - podobnie uważa Pani Paulina.

„Pierwszy raz kupiłam to serum. Jestem po 6 użyciach produktu i jestem zachwycona. Do tej pory wszystkie inne produkty tego typu (serum z Wit C) bardzo się kleiły i zostawiały na twarzy taką tłustą warstwę. To serum nie pozostawia takiego efektu i dzięki temu można śmiało aplikować kolejny kosmetyk. Dla mnie ważny jest też skład produktu - tu jest najlepszy. Najlepsza forma witaminy C jaką do tej pory miałam”. - podkreśla Pani Ewa.

Peptydy miedziowe - efekt liftingu bez skalpela

Czysty peptyd miedziowy zamknięty w wypełniająco-ujędrniającym serum anti-aging z czystym peptydem miedziowym 0,5% i kompleksami peptydów 11% BLUE AGELESS ESSENCE oraz liftingująco-remodelującej masce anti-aging z czystym peptydem miedziowym 0,5%, peptydem antygrawitacyjnym 2% i peptydem biomimetycznym 1% SAPPHIRE AGE-DEFINER transportuje jony miedzi do głębszych warstw naskórka, które następnie mogą uczestniczyć w różnych procesach np. regeneracji skóry. Efekty? Wygładzenie, poprawa struktury i poziomu sprężystości naskórka, przemodelowana skóra oraz redukcja zmarszczek i drobnych linii. Wspiera także odbudowę naskórka i poprawia funkcjonowanie bariery hydrolipidowej. Peptydy są dobrze tolerowane także przez skórę wrażliwą, co czyni je idealnym wyborem dla kobiet w okresie menopauzy.

Ochrona przeciwsłoneczna - podstawa codzienności

Stosowanie kremu z filtrem SPF każdego dnia to absolutna podstawa. Szerokopasmowy lekki krem ochronny przeciw fotostarzeniu o działaniu nawilżająco-łagodzącym SPF 50+, UVA, UVB, PA++++, HEV/IR BUT FIRST, SUNSCREEN skutecznie chroni skórę przed promieniowaniem UV, odpowiedzialnym m.in. za fotostarzenie oraz powstawanie zmarszczek.

Najważniejsze składniki aktywne BUT FIRST, SUNSCREEN

• Trehaloza - naturalnie występujący sacharyd, wykazujący właściwości nawilżające oraz zapobiegające starzeniu się skóry.
• Witamina E (tokoferol) - stymulując procesy antyoksydacyjne, chroni skórę przed powstawaniem oznak starzenia.
• Kwas fitowy - antyoksydant, wspomaga ochronę skóry przed niekorzystnym działaniem promieniowania UV.
• Naturalny kompleks z bazylii azjatyckiej, ostropestu plamistego oraz zielonej algi - łagodzi podrażnienia skóry i zmniejsza zaczerwienienia.
• Wyciąg z rdestu ptasiego - naturalny ekstrakt, bogaty we flawonoidy, ma silne działanie przeciw fotostarzeniu.
• Skrobia z jęczmienia - zapewnia satynowo-matowe wykończenie, wygładza fakturę skóry i poprawia komfort aplikacji produktu.

Skuteczność potwierdzona badaniami*

Już po pierwszej aplikacji:

• 100% badanych odpowiedziało, że łatwo, komfortowo i przyjemnie się aplikuje.
• 100% badanych o skórze wrażliwej potwierdza, że nie wywołał podrażnień, odczynów alergicznych i nie pozostawia uczucia dyskomfortu.
• 95% badanych odpowiedziało, że po wchłonięciu nie pozostawia na skórze tłustej warstwy.

Po 4 tygodniach regularnego stosowania zgodnie ze sposobem użycia:

• 95% badanych odpowiedziało, że nawilża skórę.
• 90% badanych odpowiedziało, że wyrównuje koloryt skóry oraz chroni przed przebarwieniami tj. w czasie trwania testu, nowe przebarwienia się nie pojawiły.
• 89% badanych odpowiedziało, że normalizuje / zmniejsza wydzielanie sebum / skóra mniej się błyszczy.

*Procent badanych, którzy potwierdzili działanie produktu po 4 tygodniach stosowania zgodnie z zaleceniami. Skuteczność potwierdzona przez niezależne, specjalistyczne laboratorium badawcze.

Skoncentrowana regeneracja podczas snu

Noc to najlepszy moment na regenerację skóry. Krem do twarzy na noc z ochroną lipidową “Second Skin” REPAIR BY NIGHT działa jak całonocna maseczka – koi, regeneruje i nawilża skórę w trakcie snu, zapobiegając utracie wody przez naskórek.

Najważniejsze składniki aktywne REPAIR BY NIGHT

• GEMMOCALM® - aktywny ekstrakt z pąków czarnej porzeczki, który skutecznie łagodzi podrażnienia i koi skórę, przynosząc jej ulgę.
• BIOPHILIC™ H | Second Skin - zwiększa skuteczność działania składników aktywnych oraz utrzymuje prawidłowe nawilżenie skóry.
• Olej z pestek winogron - bogaty w składniki odżywcze, zawiera wysoką zawartość kwasu linolowego znanego z właściwości niekomedogennych.

Pielęgnacja skóry podczas menopauzy - przepis na zdrowy i piękny wygląd skóry

Pielęgnacja skóry w okresie menopauzy wcale nie musi być skomplikowana. Podstawową kwestią jest zrozumienie potrzeb dojrzałej cery i odpowiedni dobór składników aktywnych. Warto sięgać po produkty bogate w witaminę C, peptydy miedziowe czy kwas hialuronowy oraz pamiętać o codziennej ochronie przeciwsłonecznej. Nie zapomnij także o delikatnym, ale skutecznym oczyszczaniu i regularnym nawilżaniu. Menopauza to nowy etap, a dzięki odpowiedniej pielęgnacji będziesz mogła cieszyć się pięknym i zdrowym wyglądem skóry, niezależnie od wieku!

Umów się na bezpłatną konsultację kosmetologiczną

Potrzebujesz profesjonalnego wsparcia w doborze pielęgnacji? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszymi ekspertkami. Podczas spotkania, nasze kosmetolożki przeanalizują Twoją dotychczasową pielęgnację, odpowiedzą na pytania, a co najważniejsze - przygotują spersonalizowany plan pielęgnacyjny, z myślą o potrzebach Twojej skóry.