Jak stres wpływa na skórę?

Ten tekst przeczytasz w 3 minuty.

Krótkotrwały stres może być motywujący, powinien mobilizować skórę do działania – i taka jest jego fizjologiczna rola. Kortyzol, popularnie nazywany hormonem stresu, jest jednym z kluczowych hormonów odpowiadających za utrzymanie równowagi w naszym organizmie. Jednak długotrwały stres może mieć bardzo wyniszczające skutki, również dla naszej skóry. Jest ona mocno unaczyniona, dlatego układ nerwowy, w odpowiedzi na sytuacje stresowe, od razu reaguje w sposób widoczny na skórze.
Stres to nadmierna reakcja organizmu na czynniki środowiskowe, nazywane stresorami.

Do stresorów zaliczamy:

•  brak samoakceptacji, negatywne emocje i myśli
• przepracowanie i brak odpowiedniej ilości snu
• używki
• hałas
• rozregulowana gospodarka cukrowa (hipoglikemia, hiperglikemia)
• infekcje, wirusy, bakterie, anemia
• urazy mechaniczne

Objawy stresu na skórze

Pierwsze efekty długotrwałego stresu na skórze to: świąd, pieczenie, nadwrażliwość i przesuszenie skóry, które prowadzi do nadprodukcji sebum.

Kortyzol (hormon stresu) powoduje rozpad i hamuje syntezę kolagenu – budulca skóry, czego efektem jest utrata jędrności i elastyczności.

Funkcja ochronna płaszcza hydrolipidowego zostaje osłabiona – wzrasta podatność na stany zapalne i urazy mechaniczne. Skóra staje się ziemista, przesuszona, pojawiają się zmarszczki.

Stres ma również negatywny wpływ na przebieg wielu chorób skóry, takich jak trądzik pospolity i różowaty, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry.

Stres, a pielęgnacja

Twoja pielęgnacja powinna być dostosowana do potrzeb skóry, ale również do prowadzonego przez Ciebie trybu życia. Pamiętaj, aby podejść do tego holistyczne – kosmetyki mają rozpieszczać nie tylko skórę, ale i zmysły. Samo ich stosowanie powinno zapewniać, w zależności od potrzeb – poczucie odprężenia, uspokojenia lub przypływ energii.

Sięgaj po produkty o elektryzujących aromatach, jak np. olejek do demakijażu SQUEZZE AN ORANGE o zapachu słodkiej pomarańczy, który może zarówno pobudzać, jak i uspokajać.

Relaksujący olejek do ciała z płatkami róży ENJOY THE CALMNESS, został stworzony do kojenia zmysłów i poprawiania nastroju. Jego brzoskwiniowy aromat cudownie otuli Twoją skórę i rozluźni napięcie. Natomiast z serum olejowym AROMA BODY THERAPY uzyskasz cudowny rytuał aromaterapeutyczny w domowym zaciszu. To kompozycja 8 wysoce skoncentrowanych olei botanicznych, m.in. oleju awokado, sojowego, bazyliowego, migdałowego i z krokosza, które posiadają genialne właściwości wygładzające i ujędrniające.

Jeśli chcesz pozbyć się napięcia mięśni, przed aplikacją olejków wykonaj zabieg szczotkowania przy użyciu szczotki z agawy JUST BRUSH IT.

Potrzebujesz pozytywnej energii? Zafunduj skórze zabieg złuszczający peelingiem ERASE THE PAST o odżywczym zapachu owocowego smoothie, od razu poczujesz się jak na wakacjach! A skoro o nich mowa, to na pewno zadziałają na Ciebie relaksujące wibracje, gdy zobaczysz w lustrze skórę muśniętą słońcem. Możesz się nią cieszyć przez cały rok, wybierając bezpieczne „opalanie” produktami z naszej linii brązującej.

Pamiętaj także, że sama aplikacja produktów powinna być przyjemnością. Dlatego możesz ją zamienić w rytuał przy relaksującej muzyce czy świecach.