
Stres stał się zjawiskiem powszechnym, towarzyszącym większości z nas nawet każdego dnia. Jego skutki na funkcjonowanie naszego organizmu, nasze samopoczucie, a nawet na kondycję skóry potrafią być naprawdę fatalne. Dlatego tak wiele się mówi o mocy codziennych rytuałów odprężających. My też podpowiadamy, jak w łatwy sposób dać sobie trochę luzu.

















