Trądzik różowaty - charakterystyka i pielęgnacja
Ten tekst przeczytasz w 3 minuty.
Trądzik różowaty (rosacea) to przewlekła choroba dermatologiczna o podłożu zapalnym, która dotyczy do 10% populacji. Występuje wyłącznie u osób dorosłych, a najwięcej przypadków rozpoznaje się u kobiet około 40. roku życia. Osoby ze skórą naczynkową są szczególnie narażone na rozwój tej dolegliwości. Trądzik różowaty objawia się charakterystycznym zaczerwienieniem skóry twarzy w okolicy czoła, policzków, nosa i brody, a także zmianami w postaci krostek i grudek.
Przyczyny pojawiania się trądziku różowatego
Przyczyny trądziku różowatego nie są do końca poznane. Wiadomo, że na jego pojawienie się wpływa kilka czynników:
- predyspozycje genetyczne
- nieprawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego
- zaburzenia naczynioruchowe (wzmożona reaktywność naczyń krwionośnych skóry twarzy)
- zaburzenia gospodarki hormonalnej – choroba częściej dotyka kobiety z chorobami tarczycy i stosujące antykoncepcję hormonalną
A także czynniki środowiskowe:
- długotrwały stres
- nieprawidłowa dieta
- spożywanie alkoholu
- przyjmowanie niektórych leków, głównie maści zawierających glikokortykosteroidy
- nieprawidłowa pielęgnacja
Objawy trądziku różowatego
Początkowo trądzik różowaty objawia się zaczerwienieniem centralnej części twarzy (czoło, nos, policzki i broda). Towarzyszy temu napięcie skóry, umiarkowany świąd, szczypanie, pieczenie i miejscowe podwyższenie temperatury. Na skórze widoczne są również tzw. teleangiektazje, czyli poszerzone drobne naczynia krwionośne.
Objawy trądziku różowatego pojawiają się pod wpływem promieni słonecznych, wysokiej temperatury, wody z chlorem i niektórych posiłków (tłustych, ciężkostrawnych, pikantnych). Początkowo utrzymują się przez kilkanaście minut, jednak za każdym razem trwają coraz dłużej i stopniowo się utrwalają.
W kolejnym etapie choroby do objawów trądziku różowatego dochodzą grudki, krosty i obrzęk twarzy, które pojawiają się w miejscu wcześniejszego zaczerwienienia. Skóra staje się sucha, chropowata i nadwrażliwa.
Trądzik różowaty – pielęgnacja
Pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym powinna być taka sama jak w przypadku skóry naczyniowej i wrażliwej. Należy stosować kosmetyki łagodzące, ochronne, odbudowujące barierę hydrolipidową skóry oraz wzmacniające kruche naczynia włosowate.
1. Delikatne oczyszczanie twarzy (bez mydła, silnych środków drażniących, alkoholu) oraz używanie ciepłej wody (ważne żeby nie była zbyt gorąca ani za zimna). Sięgnij po delikatne olejki do demakijażu np. SQUEEZE AN ORANGE oraz mleczne emulsje do mycia twarzy, jak MAKE IT CLEAR.
2. Peeling enzymatyczny wykonuj raz na 2 tygodnie, aby pobudzić stymulację komórek do odnowy. Nasz peeling MATCHA POWER PEEL idealnie nadaje się do skóry pozbawionej blasku, z widocznymi nierównościami i przebarwieniami, w tym do wrażliwej.
3. Minimalizm w pielęgnacji – stosuj łagodne balsamy nawilżające. Na dzień nakładaj produkty zawierające pantenol, np. HAVE A NICE FACE. Natomiast wieczorem sięgnij po krem REPAIR BY NIGHT z wyciągiem z nagietka, który ma działanie gojące, łagodzące i antyseptyczne.
4. Stosuj filtr przeciwsłoneczny, ponieważ promienie słoneczne nasilają objawy trądziku różowatego. Wybierając DROP OF PERFECTION z mineralnym filtrem SP 20 zapewnisz sobie zarówno o ochronę przed promieniowaniem, jak i poprawisz wygląd skóry. Dodatkowo nasz krem BB nie zawiera substancji zapachowych, które również nie są wskazane przy pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym.
5. Żadnego tarcia – nie pocieraj skóry ręcznikiem, nie używaj również szczoteczek elektrycznych i sonicznych.
W pozbyciu się problemu trądziku różowatego pomoże również:
- ograniczenie cukrów prostych i tłuszczy
- dieta bogata w antyoksydanty (np. jagody), Omega 3
- tosowanie probiotyków i prebiotyków (kiszonki, kefir, sok z buraków)
- odstawienie zimnych, bardzo gorących i ciężkostrawnych potraw oraz kofeiny
- unikanie spożywania ostrych przypraw, ostrych sosów, papryki oraz produktów zawierających aldehyd cynamonowy – pomidorów, cytrusów i czekolady
- osoby z trądzikiem różowatym nie powinny także pić alkoholu ani palić papierosów
FAQ – trądzik różowaty: charakterystyka i pielęgnacja
Czym jest trądzik różowaty (rosacea)?
Trądzik różowaty (rosacea) to przewlekła choroba dermatologiczna o podłożu zapalnym. Najczęściej dotyczy osób dorosłych i objawia się rumieniem oraz zaczerwienieniem centralnej części twarzy (czoło, policzki, nos, broda), a z czasem mogą pojawiać się też grudki i krostki.
Kto jest najbardziej narażony na trądzik różowaty?
W artykule podkreślono, że szczególnie narażone są osoby ze skórą naczynkową. Wspomniano też, że najwięcej przypadków rozpoznaje się u kobiet około 40. roku życia.
Jakie są przyczyny trądziku różowatego?
Przyczyny nie są do końca poznane, ale wpływ mogą mieć m.in. predyspozycje genetyczne, nieprawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, zaburzenia naczynioruchowe oraz zaburzenia gospodarki hormonalnej. Znaczenie mają też czynniki środowiskowe (np. długotrwały stres, dieta, alkohol, niektóre leki i nieprawidłowa pielęgnacja).
Jakie są pierwsze objawy trądziku różowatego?
Początkowo pojawia się zaczerwienienie centralnej części twarzy. Mogą mu towarzyszyć: napięcie skóry, umiarkowany świąd, szczypanie, pieczenie i miejscowe podwyższenie temperatury. Często widoczne są też teleangiektazje, czyli poszerzone drobne naczynia krwionośne.
Co nasila rumień i napady zaczerwienienia przy trądziku różowatym?
W tekście wskazano m.in. promieniowanie słoneczne, wysoką temperaturę, wodę z chlorem oraz niektóre posiłki (tłuste, ciężkostrawne, pikantne). Na początku objawy mogą trwać kilkanaście minut, ale z czasem utrwalają się i mogą utrzymywać coraz dłużej.
Jak zmienia się skóra w kolejnych etapach trądziku różowatego?
W kolejnym etapie do rumienia dołączają grudki, krosty oraz obrzęk twarzy – zwykle w miejscu wcześniejszego zaczerwienienia. Skóra może stać się sucha, chropowata i nadwrażliwa.
Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym?
Artykuł wskazuje, że pielęgnacja powinna być podobna jak przy skórze naczyniowej i wrażliwej: stawiaj na kosmetyki łagodzące, ochronne, odbudowujące barierę hydrolipidową oraz wspierające kruche naczynia. Liczy się delikatność, minimalizm i regularność.
Jak oczyszczać twarz przy trądziku różowatym, żeby nie pogorszyć objawów?
Wybieraj bardzo delikatne produkty – bez mydła, silnych środków drażniących i alkoholu – oraz myj twarz ciepłą wodą (nie za gorącą i nie lodowatą). W artykule polecono olejek do demakijażu SQUEEZE AN ORANGE i mleczną emulsję MAKE IT CLEAR jako przykład łagodnych formuł.
Czy peeling jest bezpieczny przy trądziku różowatym i jak często go robić?
Tak, ale łagodny i rzadko. W artykule zalecono peeling enzymatyczny raz na 2 tygodnie, aby wspierać odnowę bez podrażniania skóry (jako przykład: MATCHA POWER PEEL).
Dlaczego SPF jest tak ważny przy trądziku różowatym?
Ponieważ promieniowanie słoneczne nasila objawy trądziku różowatego. W artykule podkreślono codzienną fotoprotekcję; jako przykład wskazano krem BB DROP OF PERFECTION z mineralnym filtrem SPF 20 i bezzapachową formułą.
Czego unikać w pielęgnacji, gdy mam trądzik różowaty?
Artykuł mocno akcentuje: żadnego tarcia. Nie pocieraj skóry ręcznikiem i nie używaj szczoteczek elektrycznych ani sonicznych. Unikaj też drażniących kosmetyków (np. z alkoholem i mocnymi detergentami) oraz bardzo gorącej/zimnej wody.
Czy dieta i styl życia mogą wspierać skórę z trądzikiem różowatym?
Tak. W artykule wymieniono m.in.: ograniczenie cukrów prostych i tłuszczów, dietę bogatą w antyoksydanty (np. jagody) i Omega 3, włączenie probiotyków i prebiotyków (np. kiszonki, kefir), a także unikanie alkoholu i papierosów. Zalecono też odstawienie bardzo gorących/zimnych i ciężkostrawnych potraw, kofeiny oraz ostrych przypraw i ostrych sosów.