Szczotkowanie ciała to Twój nowy ulubiony rytuał! Jak poprawnie go wykonać?
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty.
Dbasz o swoją cerę z należytym szacunkiem, wiesz, jakie produkty są dla niej odpowiednie i po jakie sięgać na konkretny problem. Ale czy poza pielęgnacją twarzy pamiętasz również o tym, aby zatroszczyć się o resztę ciała? Jednym ze sposobów na to jest szczotkowanie ciała. To rytuał, który możesz wykonać z domowym zaciszu, a poczujesz się, jakbyś znalazła się w luksusowym SPA. Gotowa?
Szczotkowanie ciała krok po kroku
Krok 1. Weź prysznic lub kąpiel w wannie. Pamiętaj, że podczas szczotkowania ciała szczotka musi być mokra, tak aby jej włosie było miękkie i wilgotne.
Krok 2. Szczotkowanie rozpocznij od stóp, ruchem posuwistym pionowym w kierunku łydki i kolana, następnie przez udo do pośladka. Brzuch masuj albo ruchem pionowym od podbrzusza w kierunku żeber albo ruchem okrężnym zgodnym z ruchem wskazówek zegara, jeżeli chcesz pobudzić pracę jelit. Ręce szczotkuj, zaczynając od wewnętrznej a następnie zewnętrznej części. Następnie kieruj ruchy do łokcia i ramienia. Dekolt, ze względu na jego delikatną skórę, masuj bardzo delikatnie ruchem okrężnym zgodnym z ruchem wskazówek zegara.
Krok 3. Ko kąpieli wklep relaksujący olejek do ciała z płatkami róży ENJOY THE CALMNESS, który ujędrni Twoją skórę i przywróci jej elastyczność oraz odbuduje i wzmocni naturalną barierę lipidową. Skóra pozostanie doskonale nawilżona, gładka i przyjemna w dotyku.
Szczotkowanie ciała – jaką szczotkę wybrać i jak o nią dbać?
Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę ze szczotkowaniem ciała, będziesz szukać odpowiedniej szczotki. Nie musisz organizować większych poszukiwań. Znajdziesz ją w naszej ofercie! Szczotka JUST BRUSH IT wykonana jest z naturalnego włókna agawy oraz wysokiej jakości drewna bukowego. A kształt dopasowany do dłoni z paskiem ułatwia jej trzymanie.
Szczotkowanie ciała – zalety
Rytuał szczotkowania ciała na mokro ma wiele plusów, np.:
- pobudza krążenie,
- wspomaga usuwanie toksyn,
- ujędrnia skórę,
- przynosi skórze relaks i odprężenie.
Choć za pierwszym, może nawet drugim i trzecim razem szczotkowanie ciała może wydać Ci się niezbyt przyjemne, zaufaj nam – z każdym kolejnym razem będzie coraz lepiej, a Twoja skóra stanie się cudownie wygładzona.
FAQ – szczotkowanie ciała: jak poprawnie je wykonać
Czy szczotkowanie ciała wykonuje się na sucho czy na mokro?
W artykule opisano rytuał szczotkowania ciała na mokro – po prysznicu lub kąpieli. Ważne, aby szczotka była mokra, a włosie miękkie i wilgotne, dzięki czemu masaż jest delikatniejszy dla skóry.
Jak przygotować skórę do szczotkowania ciała?
Najpierw weź prysznic albo kąpiel w wannie. Następnie sięgnij po szczotkę zwilżoną wodą – to klucz do komfortu, bo mokre włosie jest bardziej miękkie i przyjemne w kontakcie ze skórą.
Od czego zacząć szczotkowanie ciała i w jakim kierunku wykonywać ruchy?
Szczotkowanie zacznij od stóp i prowadź ruchy ku górze: pionowo w kierunku łydki i kolana, potem przez udo do pośladka. Taki kierunek masażu pomaga zachować spójny, „porządkujący” rytuał na całym ciele.
Jak szczotkować brzuch?
Masuj brzuch ruchem pionowym od podbrzusza w kierunku żeber albo ruchem okrężnym zgodnym z ruchem wskazówek zegara – w artykule wskazano, że wariant okrężny wybierzesz, jeśli chcesz pobudzić pracę jelit.
Jak prawidłowo szczotkować ręce?
Ręce szczotkuj zaczynając od wewnętrznej, a następnie zewnętrznej części. Potem kieruj ruchy w stronę łokcia i ramienia – spokojnie, posuwiście, bez zbyt mocnego dociskania.
Czy dekolt też można szczotkować?
Tak, ale bardzo delikatnie. Ze względu na wrażliwą skórę dekoltu w artykule zalecono łagodny masaż ruchem okrężnym zgodnym z ruchem wskazówek zegara.
Co nałożyć po szczotkowaniu ciała?
Po kąpieli i masażu wklep w skórę olejek do ciała. W artykule wskazano relaksujący olejek do ciała z płatkami róży ENJOY THE CALMNESS – jako krok wspierający ujędrnienie, elastyczność i odbudowę naturalnej bariery lipidowej.
Jaką szczotkę wybrać na początek i jak o nią dbać?
Jeśli zaczynasz, postaw na szczotkę z naturalnego włókna. W artykule opisano szczotkę JUST BRUSH IT z włókna agawy i drewna bukowego, z paskiem ułatwiającym trzymanie. Po użyciu opłucz ją i zostaw do wyschnięcia w przewiewnym miejscu.
Jakie są zalety szczotkowania ciała na mokro?
W artykule wymieniono m.in.: pobudzenie krążenia, wspomaganie usuwania toksyn, ujędrnienie skóry oraz uczucie relaksu i odprężenia. Dodatkowo podkreślono, że początki mogą być mniej przyjemne, ale z czasem masaż staje się komfortowy, a skóra wyraźnie wygładzona.