Retinoidy w formulacjach kosmetycznych: efektywność, stabilność i bezpieczeństwo stosowania

Retinoidy to pochodne witaminy A, które są niewątpliwie jednymi z najlepiej przebadanych składników. Choć cieszą się niesłabnącą popularnością w preparatach anti-aging ze względu na swoją wszechstronność, ich skuteczność zależy od kilku czynników. W tym artykule wyjaśniamy krok po kroku, czym są retinoidy i jakie rodzaje stosuje się w kosmetykach, a także, na co powinnaś zwrócić uwagę, aby ich stosowanie było nie tylko bezpieczne, ale przede wszystkim przynosiło efekty!
Retinoidy w formulacjach kosmetycznych – efektywność, stabilność i bezpieczeństwo stosowania
Retinoidy będące pochodnymi witaminy A od wielu lat pozostają najważniejszymi substancjami stosowanymi w preparatach przeciwstarzeniowych i w terapii szeregu schorzeń dermatologicznych. Ich skuteczność kliniczna została udokumentowana w licznych badaniach, szczególnie w kontekście leków miejscowych, gdzie tretinoina, adapalen i tazaroten uznawane są za substancje o najwyższym potencjale biologicznym. Jednak od momentu, gdy retinoidy zaczęto masowo stosować w kosmetykach, pojawiły się pytania dotyczące ich stabilności, efektywności i bezpieczeństwa. Produkty kosmetyczne nie wymagają bowiem badań klinicznych potwierdzających skuteczność, co wprowadza pewien sceptycyzm dotyczący realnych efektów stosowania retinoidów w formulacjach komercyjnych.
Rodzaje retinoidów
1. Witamina A i jej pochodne
- Kwas retinowy – aktywna forma witaminy A.
- Retinal (retinaldehyd) – znany również jako aldehyd retinowy lub retinyl.
- Retinol – alkoholowa forma witaminy A (alkohol retinylowy).
- Prowitaminy z grupy karotenoidów, np. beta-karoten.
2. Retinoidy syntetyczne
- Adapalen
- Tazaroten
- Tretinoina
- Izotretynoina
- Bexarylen
- Etretynat
- Alitretynoina
- Fenretydyna
- Motretynina
- Afamelanotyd
3. Estry retinolu
Retinoidy powstające z połączenia retinolu i kwasu tłuszczowego:
- Palmitynian retinylu
- Octan retinylu
- Stearynian retinylu
Charakterystyka retinoidów stosowanych w kosmetykach
W kosmetyce najczęściej wykorzystuje się retinol, retinaldehyd oraz estry retinylu, które stanowią łagodniejsze i łatwiejsze do zaakceptowania przez skórę formy. Retinol jest uważany za najskuteczniejszy spośród retinoidów kosmetycznych – jego działanie, choć słabsze niż tretinoiny jest potwierdzane w licznych publikacjach. Retinaldehyd będący bezpośrednim prekursorem kwasu retinowego, charakteryzuje się szybszą konwersją i potencjalnie większą skutecznością przy niższym ryzyku podrażnienia. Znacznie słabsze działanie wykazują estry retinylu, takie jak palmitynian czy octan retinylu, które mimo popularności w kosmetykach anti-aging mają ograniczoną biodostępność i minimalny wpływ biologiczny.
W ostatnich latach rośnie zainteresowanie bardziej zaawansowanymi pochodnymi retinoidów, znanymi jako retinoidy trzeciej generacji. Do tej kategorii zalicza się m.in. adapalen i tazaroten, które w lekach stosuje się ze względu na selektywną aktywność receptorową i wyższą stabilność chemiczną. Retinoidy trzeciej generacji opracowano tak, aby precyzyjniej wiązały się z receptorami jądrowymi RAR i RXR, co pozwala osiągać silne działanie przy mniejszym ryzyku efektów ubocznych. W kosmetykach tradycyjnie nie stosuje się adapalenu ani tazarotenu, ze względu na ich klasyfikację jako substancje czynne leczniczo, jednak pojawiają się nowe pochodne inspirowane tymi strukturami, np. hydroksypinakolony retinoatu (HPR), który stanowi kosmetycznie dopuszczalną molekułę o wyższym potencjale w porównaniu z klasycznymi estrami.
Konwersje retinoidów w skórze
Oto schemat przekształceń w „kaskadzie retinoidowej":
Efektywność i ograniczenia retinoidów kosmetycznych
Skuteczność retinoidów w kremach i serum zależy przede wszystkim od ich formy chemicznej, sposobu stabilizacji oraz zdolności przenikania przez warstwę rogową skóry. Retinol i retinaldehyd wykazują udokumentowane działanie w poprawie tekstury skóry, redukcji drobnych linii, rozjaśnianiu przebarwień i stymulacji syntezy kolagenu, choć efekty te są zauważalne dopiero po kilku tygodniach regularnego stosowania. Formulacje oparte wyłącznie na estrach retinylu wykazują działanie istotnie słabsze – konwersja estrów do retinolu zachodzi powoli i w minimalnym stopniu, co sprawia, że ich aktywność biologiczna jest mocno ograniczona.
Dużą wadą retinoidów w kosmetykach jest ich niestabilność. Substancje te ulegają szybkiemu utlenieniu pod wpływem światła, ciepła i tlenu, co prowadzi do spadku ich stężenia już w pierwszych tygodniach po otwarciu produktu. Niezwykle ważne jest więc stosowanie odpowiedniej technologii, jak np. opakowania typu airless, dodatek antyoksydantów oraz nowoczesne systemy nośnikowe, które pozwalają chronić substancję aktywną i zwiększać jej biodostępność.
Bezpieczeństwo stosowania retinoidów
Retinoidy mimo dużej popularności, należą do grupy substancji o potencjale drażniącym. U wielu osób mogą powodować rumień, złuszczanie, suchość skóry oraz nadwrażliwość na czynniki zewnętrzne. Z tego powodu wprowadzenie retinoidów powinno odbywać się stopniowo – od niskiego stężenia i rzadkiej aplikacji aż do osiągnięcia tolerancji skóry. Kluczowe jest również równoległe stosowanie składników odbudowujących barierę hydrolipidową, takich jak ceramidy czy niacynamid oraz dbanie o ochronę przeciwsłoneczną w ciągu dnia.
Jako uzupełnienie pielęgnacji podczas kuracji retinoidami idealnie sprawdzi się nasza ultraregenerująca maska ceramidowa z 3% kompleksem ceramidów, 1% ekstraktem z wąkroty azjatyckiej i trehalozą CERAMIDE HUG MASK.
W przypadku retinoidów trzeciej generacji obserwuje się zwykle mniejsze ryzyko podrażnień niż przy klasycznym kwasie retinowym, co stanowi potencjalną przewagę w kontekście bezpieczeństwa. Jednak substancje te nie są standardowo dopuszczane w kosmetykach, co ogranicza ich zastosowanie do produktów leczniczych.
Retinoidy w terapii zaburzeń pigmentacji
Retinoidy odgrywają istotną rolę w leczeniu zaburzeń barwnikowych, takich jak melasma czy przebarwienia pozapalne. Przyspieszają wymianę komórek naskórka i regulują proces melanogenezy, dzięki czemu przyczyniają się do stopniowego rozjaśnienia skóry. Szczególnie skuteczne okazują się połączenia retinoidów z innymi substancjami depigmentującymi, np. z hydrochinonem, co potwierdzono licznymi badaniami klinicznymi. W melasmie najskuteczniejsze pozostają preparaty lecznicze, zwłaszcza kremy o potrójnej kombinacji składników (tretinoina, hydrochinon, kortykosteroid). Kosmetyki z retinolem mogą natomiast wspierać długoterminową pielęgnację i zmniejszać ryzyko nawrotów przebarwień.
Nowoczesne systemy dostarczania retinoidów
Ze względu na problemy stabilności i penetracji, istotną rolę odgrywają innowacyjne technologie formulacyjne. Nanonośniki, takie jak liposomy, nanokapsułki lipidowe czy polimerowe mikrosfery, pozwalają zwiększyć ochronę substancji przed degradacją oraz stopniowo uwalniać retinoid w głębszych warstwach naskórka. W badaniach przedklinicznych oraz pilotażowych badaniach z udziałem pacjentów wykazano, że systemy te mogą poprawiać efektywność działania retinoidów i ograniczać podrażnienia, jednak ich potencjał wciąż wymaga dokładniejszej oceny klinicznej.
Podsumowanie
Retinoidy w formulacjach kosmetycznych pozostają jedną z najważniejszych grup substancji aktywnych stosowanych w pielęgnacji skóry z oznakami starzenia. Ich efektywność zależy jednak od formy chemicznej, stabilności formulacji oraz zdolności penetracji.
Retinol i retinaldehyd wykazują udowodnione działanie, choć słabsze niż tretinoina stosowana w lekach. Retinoidy trzeciej generacji stanowią bardzo interesującą grupę o wysokiej selektywności i stabilności, jednak w kosmetykach występują głównie w postaci bezpieczniejszych pochodnych inspirowanych ich strukturą. Największym wyzwaniem pozostaje nietrwałość retinoidów oraz konieczność stosowania technologii zapewniających ich ochronę i skuteczność.
Retinoidy są skuteczne, ale wymagają odpowiedniej formulacji, stopniowego wprowadzania i świadomego stosowania. Ich przyszłość w kosmetologii wiąże się z rozwojem nanotechnologii, która może znacząco zwiększyć ich bezpieczeństwo i efektywność, a tym samym pozwolić wykorzystać pełen potencjał tych wyjątkowych molekuł.
Co warto wiedzieć o retinoidach?
Retinoidy to jedne z najlepiej przebadanych substancji przeciwstarzeniowych na świecie.
Tretinoina ma ponad 50 lat udokumentowanej historii badań klinicznych i wciąż pozostaje „złotym standardem".
Retinoidy mogą „cofać" niektóre procesy starzeniowe.
Jako nieliczne składniki pielęgnacyjne zwiększają produkcję kolagenu i zmniejszają aktywność metaloproteinaz (MMP), które niszczą włókna kolagenowe. To oznacza realne działanie na przyczynę starzenia, a nie tylko na objawy.
Retinoidy 1. generacji były inspirowane… witaminą A z żywności.
Tretinoina i retinol to pochodne retinolu występującego naturalnie m.in. w wątróbce czy marchwi.
Retinoidy 3. generacji zaprojektowano „od zera".
Adapalen, tazaroten i beksaroten nie występują w naturze – są w pełni syntetyczne i powstały po to, by zmniejszyć działania niepożądane, a zwiększyć selektywność receptorową (dlatego mogą być mniej drażniące).
Tazaroten jest jedynym retinoidem z udokumentowanym wpływem na drobne zmarszczki i przebarwienia spośród retinoidów nowszych generacji.
Choć rzadko się o tym mówi, jego skuteczność w anti-agingu dorównuje tretinoinie.
Retinoidy mogą chwilowo pogarszać stan skóry – to tzw. „retinizacja".
Suchość, łuszczenie i zaczerwienienie nie oznaczają alergii, a adaptację receptorów RAR/RXR. Po ok. 4-6 tygodniach objawy zwykle ustępują.
Retinoidy nie są fototoksyczne ani fotouczulające.
To mit! Tylko zwiększają wrażliwość skóry przez usunięcie warstwy zrogowaciałej i zwiększenie „odkrycia" skóry, ale same nie reagują z promieniowaniem UV jak np. kwasy.
Retinoidy weszły do dermatologii dzięki… leczeniu trądziku u żołnierzy.
W latach 60. używano ich głównie w ciężkich postaciach trądziku u młodych mężczyzn, dopiero później odkryto przeciwstarzeniowe działanie tretinoiny.
Retinol jest 20–40 razy słabszy niż tretinoina.
Mimo to w kosmetologii nadal pozostaje najpopularniejszym retinoidem, głównie dzięki swojej dostępności i łagodniejszemu działaniu.
Retinoidy hamują aktywność tyrozynazy – enzymu kluczowego w powstawaniu melaniny.
Dlatego świetnie sprawdzają się w terapiach na przebarwienia – nie tylko rozjaśniają, ale też zapobiegają ich powstawaniu.
W niektórych lekach i kosmetykach stosuje się retinoidy „ukryte" w liposomach i nanonośnikach.
Takie systemy mogą znacząco zwiększać stabilność, a jednocześnie redukować podrażnienia.
Retinal (retinaldehyd) działa szybciej niż retinol, bo jest tylko o jeden krok konwersji od tretinoiny (kwas retinowy).
Mimo to jest zwykle lepiej tolerowany niż czysta tretinoina.
Źródła wiedzy:
1. Use of Retinoids in Topical Antiaging Treatments: A Focused Review of Clinical Evidence for Conventional and Nanoformulations [online] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36220974/ [dostęp: 19.12.2025]
2. Effects of Topical Retinoids on Acne and Post-inflammatory Hyperpigmentation in Patients with Skin of Color: A Clinical Review and Implications for Practice [online] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34751927/ [dostęp: 19.12.2025]
3. Skin ageing and topical rejuvenation strategies [online] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37903073/ [dostęp: 19.12.2025]
4. Melasma Treatment: An Evidence-Based Review [online] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31802394/ [dostęp: 19.12.2025]
5. Skin ageing [online] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21261751/ [dostęp: 19.12.2025]
Wpis zawiera rekomendacje własnych produktów i ma charakter wyłącznie informacyjny – nie powinien stanowić lub zastępować profesjonalnej porady medycznej.
Autorka wpisu: Aleksandra Zielińska
Młodszy Technolog ds. R&D
Specjalista ds. Kontroli Jakości







