Jak stosować płytkę gua sha? Poznaj najlepsze ruchy

Masaż Gua Sha to tradycyjna chińska metoda terapeutyczna polegająca na przesuwaniu specjalnej płytki po skórze w celu poprawy krążenia i odprężenia mięśni. Technika ta, stosowana zarówno na twarz, jak i ciało, pomaga redukować napięcie, wspomaga detoksykację organizmu oraz pobudza przepływ energii.

Kluczem do uzyskania najlepszych efektów z masażu Gua Sha jest regularność, odpowiednia technika i stosowanie płytki na dobrze nawilżoną skórę. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić owal twarzy, zmniejszyć obrzęki czy po prostu się zrelaksować, Gua Sha może stać się wartościowym elementem Twojej pielęgnacji.

Korzyści masażu płytką Gua Sha

• Poprawa krążenia krwi i limfy - Gua Sha pobudza mikrokrążenie skóry, dzięki czemu dostarcza więcej tlenu i składników odżywczych do komórek. To wspiera regenerację, poprawia koloryt skóry i redukuje obrzęki.
• Zmniejszenie napięcia mięśniowego - masaż pomaga rozluźnić napięte mięśnie, zwłaszcza w okolicach szczęki, szyi i ramion. Może być szczególnie pomocny dla osób, które zaciskają szczękę lub cierpią na napięciowe bóle głowy.
• Redukcja opuchlizny i cieni pod oczami - poprzez pobudzenie drenażu limfatycznego, Gua Sha pomaga pozbyć się nadmiaru wody i toksyn, co skutkuje zmniejszeniem obrzęków oraz cieni pod oczami.
• Poprawa elastyczności skóry i wygładzenie zmarszczek - regularny masaż stymuluje produkcję kolagenu, co może przyczynić się do ujędrnienia skóry i wygładzenia drobnych linii mimicznych.
• Efekt liftingu twarzy - prawidłowo wykonywany masaż Gua Sha może delikatnie unosić i modelować kontury twarzy, nadając jej bardziej wypoczęty i młodzieńczy wygląd.
• Łagodzenie bólu i napięcia - Gua Sha może być stosowane nie tylko na twarz, ale i na ciało, aby zmniejszyć napięcie mięśniowe, łagodzić bóle pleców, karku i ramion.

STAINLESS STEEL GUA SHA - płytka do masażu Veoli Botanica

Zauważyłaś, że Twoja skóra staje się mniej jędrna? To moment, aby wprowadzić do swojej pielęgnacji krótkie, manualne masaże, dzięki którym wysmuklisz i wymodelujesz twarz oraz subtelnie uniesiesz policzki. Płytka STAINLESS STEEL ma charakterystyczny kształt wydłużonego serca. Jest płaska, gładka, a jej subtelnie zaokrąglone krawędzie zapewniają płynne przesuwanie po skórze, czyniąc masaż jeszcze bardziej komfortowym.

• Pobudza mikrokrążenie, ujędrnia skórę i redukuje opuchliznę - dzięki właściwościom chłodzącym płytka szybko niweluje obrzęki i poprawia napięcie skóry.
• Zapewnia przyjemny efekt chłodzenia - stal nierdzewna utrzymuje niską temperaturę, co koi skórę, łagodzi podrażnienia i poprawia komfort. Można ją dodatkowo schłodzić w lodówce dla wzmocnienia efektu.
• Uniwersalność - nadaje się dla każdego typu skóry i może być stosowana na olejku, ulubionym kremie lub masce.
• Higieniczność i trwałość - stal nierdzewna jest łatwa w czyszczeniu i nie pochłania kosmetyków, co sprawia, że jest bardziej higieniczna niż kamienne płytki Gua Sha.
• Ergonomiczny kształt - doskonale dopasowuje się do konturów twarzy, ułatwiając precyzyjny masaż.

"To świetny gadżet do domowego spa! Wystarczy kilka minut masażu, aby poczuć różnicę. Stosowanie płytki rano, szczególnie po schłodzeniu, natychmiast odświeża skórę i redukuje opuchliznę."

Katarzyna Leoniak
Kosmetolog

Płytka STAINLESS STEEL GUA SHA będzie idealnym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji dla:

• Osób dbających o jędrność i elastyczność skóry - masaż pobudza mikrokrążenie i modeluje kontury twarzy.
• Osób borykających się z opuchlizną i zastojami limfatycznymi - stal nierdzewna wspomaga drenaż limfatyczny, redukując obrzęki.
• Osób poszukujących relaksującego rytuału pielęgnacyjnego - masaż Gua Sha rozluźnia napięcie mięśni twarzy, co przekłada się na lepszy wygląd skóry.
• Osób ceniących higienę i trwałość - płytka jest łatwa do czyszczenia i odporna na uszkodzenia.
• Miłośników minimalistycznych i funkcjonalnych akcesoriów beauty - stalowa płytka jest nowoczesna i elegancka, a jej właściwości chłodzące to dodatkowy atut.

Jak prawidłowo stosować STAINLESS STEEL GUA SHA?

Masaż Gua Sha można wykonywać codziennie, jeśli używa się lekkiego nacisku. Stosuj STAINLESS STEEL GUA SHA 5-10 minut dziennie dla najlepszych efektów.

KROK 1: Oczyszczenie skóry

Przed rozpoczęciem masażu skóra powinna być oczyszczona i dobrze nawilżona.

KROK 2: Przygotowanie skóry

Na twarz i szyję warto nałożyć ulubione serum. Jeśli nie da Ci wystarczającego poślizgu, zastosuj krem, lub olejek, aby płytka mogła łatwo przesuwać się po skórze, nie powodując podrażnień.

KROK 3: Odpowiednia technika i ruchy masażu

Masaż wykonuje się delikatnymi, płynnymi ruchami, zawsze prowadząc płytkę w jednym kierunku – nigdy tam i z powrotem. Kąt nachylenia płytki powinien wynosić około 15-45 stopni w stosunku do skóry. Poszczególne partie ciała masuj według schematu:

• Czoło: przesuwaj płytkę od środka czoła na boki, w kierunku linii włosów.
• Brwi i okolice oczu: bardzo delikatnie prowadź płytkę od wewnętrznej strony brwi na zewnątrz.
• Policzki: rozpocznij od nosa i kieruj się ku skroniom.
• Linia żuchwy: przesuwaj płytkę od środka brody ku uszom, lekko dociskając.
• Szyja: masuj od obojczyków w górę, ku linii żuchwy, aby pobudzić drenaż limfatyczny.

KROK 4: Pielęgnacja po masażu

Po masażu warto ponownie nałożyć odżywczy krem lub serum, aby skóra mogła w pełni wykorzystać efekty poprawionego krążenia.

KROK 5: Czyszczenie płytki

Codzienne czyszczenie po użyciu:

• opłucz płytkę wodą, umyj delikatnym mydłem lub żelem do twarzy, wysusz ręcznikiem papierowym.

Dokładniejsze oczyszczanie raz w tygodniu:

• zdezynfekuj płytkę alkoholem (np. 70%) lub specjalnym preparatem antybakteryjnym, dokładnie wypłucz i osusz.

Dodatkowe wskazówki:

• Nie używaj agresywnych detergentów ani szorstkich gąbek, aby nie zarysować powierzchni.
• Przechowuj płytkę w suchym miejscu, najlepiej w etui lub na czystej powierzchni.
• Unikaj kontaktu z wilgotnymi kosmetykami, aby zapobiec osadzaniu się bakterii.
• Regularna pielęgnacja płytki sprawi, że masaż będzie nie tylko skuteczny, ale i w pełni higieniczny.

Płytka STAINLESS STEEL GUA SHA to doskonały wybór dla osób szukających skutecznego, higienicznego i trwałego narzędzia do masażu twarzy. Dzięki chłodzącym właściwościom, ergonomii i łatwej pielęgnacji, sprawdzi się w codziennej rutynie pielęgnacyjnej, pomagając uzyskać zdrowszą, jędrniejszą i bardziej promienną cerę. Wystarczy kilka minut dziennie, by poczuć różnicę!

Jednak skuteczna pielęgnacja to nie tylko masaż - kluczowe jest dobranie odpowiednich kosmetyków i rutyny pielęgnacyjnej dostosowanej do Twojego typu skóry i jej potrzeb. Jeśli nie masz pewności, jakie produkty wybrać lub jak najlepiej dbać o swoją skórę, umów się na konsultację z naszymi ekspertkami. Podczas spotkania, nasze kosmetolożki przeanalizują Twoją dotychczasową pielęgnację, odpowiedzą na pytania, a co najważniejsze — przygotują spersonalizowany plan pielęgnacyjny, z myślą o potrzebach Twojej skóry.