Glycine

Glicyna to najprostszy aminokwas występujący naturalnie w organizmie, a jednocześnie jeden z kluczowych składników naturalnego czynnika nawilżającego skóry (NMF). NMF to mieszanina związków obecnych w warstwie rogowej naskórka, która przyciąga i zatrzymuje wodę, regulując tym samym uwodnienie skóry. Glicyna, jako mała i polarna cząsteczka, działa w tym układzie przede wszystkim osmoprotekcyjnie, czyli wspiera utrzymanie odpowiedniego poziomu wody w warstwie rogowej, co przekłada się na elastyczność i komfort skóry.

Ten tekst przeczytasz w 5 minut.

Nazwa INCI

Glycine

Nazwa zwyczajowa

Glicyna

Funkcja w kosmetyku

Składnik kondycjonujący skórę
Humektant
Składnik buforujący

Działanie kosmetyczne

Badania nad NMF pokazują, że po usunięciu naturalnego czynnika nawilżającego z warstwy rogowej zmienia się mobilność molekularna skóry, a zastąpienie złożonej mieszaniny nawet pojedynczym składnikiem NMF może częściowo przywracać ten parametr. Glicyna pełni więc rolę uzupełniającą - nie tworzy filmu okluzyjnego na powierzchni skóry jak klasyczne emolienty, lecz wspiera fizjologiczne warunki nawilżenia w obrębie warstwy rogowej.

Właściwość	Rola glicyny
Udział w NMF	Wspiera wiązanie i organizację wody w warstwie rogowej
Masa cząsteczkowa	Bardzo niska, co sprzyja obecności składnika w warstwie rogowej
Mechanizm nawilżania	Osmoprotekcja, nie okluzja
Kompatybilność formulacyjna	Rozpuszczalna w wodzie, stabilna w szerokim zakresie pH

Warto podkreślić, że w badaniach na modelach komórkowych obserwowano również związek między glicyną a procesami zachodzącymi w fibroblastach, czyli komórkach skóry właściwej odpowiedzialnych między innymi za syntezę kolagenu. W modelu starzejących się ludzkich fibroblastów skórnych zwiększenie transportu glicyny wiązało się ze wzrostem stężenia glicyny wewnątrzkomórkowej i nasileniem syntezy glutationu, jednego z najważniejszych antyoksydantów komórkowych. To wzmacnia biologiczną wiarygodność roli glicyny w procesach związanych z kondycją skóry, choć nie jest jeszcze bezpośrednim dowodem na działanie miejscowe w formulacji kosmetycznej.

Zastosowanie

Produkty do pielęgnacji twarzy, takie jak kremy, serum i toniki
Produkty oczyszczające, takie jak żele i pianki do mycia twarzy
Kosmetyki do ciała, w tym balsamy i emulsje
Preparaty do pielęgnacji włosów i skóry głowy
Produkty do okolicy oczu

Pozyskiwanie

Glicyna stosowana w przemyśle kosmetycznym jest pozyskiwana głównie drogą syntezy chemicznej. Aminokwasy mogą być również wytwarzane metodami enzymatycznymi i fermentacyjnymi z udziałem mikroorganizmów, a także z hydrolizatów białkowych. Glicyna uzyskiwana w procesie syntezy chemicznej lub fermentacji nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego. Veoli Botanica stosuje wyłącznie składniki kosmetyczne zgodne z polityką 100% wegańską (PETA Approved, Fundacja Viva!).

Dopuszczalne stężenie

W przeglądzie CIR (Cosmetic Ingredient Review) zgłaszany zakres maksymalnych stężeń glicyny w kosmetykach wynosił od 0,0005% do 4%. Najwyższe stężenie odnotowane w produkcie rozpylanym wynosiło 0,3% i dotyczyło mgiełki do twarzy. W podsumowaniu tego przeglądu wskazano, że alfa-aminokwasy, w tym glicyna, uznano za bezpieczne w aktualnych praktykach użycia i stężeniach.

Pora dnia

Dowolna. Glicyna nie wykazuje wrażliwości na światło ani nie wymaga rozdzielania z innymi składnikami kosmetycznymi ze względu na porę aplikacji.

Bezpieczeństwo i ostrzeżenia

Brak klasyfikacji jako substancja niebezpieczna zgodnie z przepisami chemicznymi. W przeglądzie CIR glicynę uznano za bezpieczną w aktualnych praktykach użycia i stężeniach stosowanych w kosmetykach. Dostępne testy produktów z aminokwasami nie wykazały istotnego działania drażniącego ani uczulającego. Glicyna była stosowana również w produktach przeznaczonych do okolicy oczu, błon śluzowych oraz w kosmetykach dla dzieci, a ekspozycja kosmetyczna jest znacznie niższa niż dietetyczna, ponieważ glicyna jest powszechnym aminokwasem obecnym w pożywieniu. Nie znaleziono osobnych badań klinicznych dotyczących wyłącznie bezpieczeństwa glicyny w ciąży lub podczas karmienia piersią, dlatego brak sygnałów o szczególnym ryzyku nie jest równoznaczny z dedykowanym potwierdzeniem bezpieczeństwa w tych grupach.

Powrót do bazy składników

Powrót do wyszukiwarki składników

Źródła

Burnett i wsp. (2013) / Burnett i wsp. (2013). Safety Assessment of α-Amino Acids as Used in Cosmetics. International Journal of Toxicology / [online] / https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1091581813507090 / [dostęp: 30.06.2026]
Schleusener i wsp. (2021) / Schleusener i wsp. (2021). Retaining Skin Barrier Function Properties of the Stratum Corneum with Components of the Natural Moisturizing Factor-A Randomized, Placebo-Controlled Double-Blind In Vivo Study. Molecules / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33809557/ / [dostęp: 30.06.2026]
Gunnarsson i wsp. (2021) / Gunnarsson i wsp. (2021). Extraction of natural moisturizing factor from the stratum corneum and its implication on skin molecular mobility. Journal of Colloid and Interface Science / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34273783/ / [dostęp: 30.06.2026]
Baldwin i wsp. (2024) / Baldwin i wsp. (2024). Going Beyond Ceramides in Moisturizers: The Role of Natural Moisturizing Factors. Journal of Drugs in Dermatology / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38834224/ / [dostęp: 30.06.2026]
Byun i wsp. (2025) / Byun i wsp. (2025). Atelocollagen Increases Collagen Synthesis by Promoting Glycine Transporter 1 in Aged Mouse Skin. International Journal of Molecular Sciences / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41465258/ / [dostęp: 30.06.2026]
de Dormael i wsp. (2024) / de Dormael i wsp. (2024). 2-Mercaptonicotinoyl glycine prevents UV-induced skin darkening and delayed tanning in healthy subjects: A randomized controlled clinical study. Journal of Cosmetic Dermatology / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38372022/ / [dostęp: 30.06.2026]
Piffaut i wsp. (2025) / Piffaut i wsp. (2025). Topical prevention from high energy visible light-induced pigmentation by 2-mercaptonicotinoyl glycine, but not by ascorbic acid antioxidant: 2 randomized controlled trials. Frontiers in Pharmacology / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41142247/ / [dostęp: 30.06.2026]
Diaz i wsp. (2022) / Diaz i wsp. (2022). Amino acid complex (AAComplex) benefits in cosmetic products: In vitro and in vivo clinical studies. Journal of Cosmetic Dermatology / [online] / https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9541640/ / [dostęp: 30.06.2026]
Miyanaga i wsp. (2021) / Miyanaga i wsp. (2021). Oral Supplementation of Collagen Peptides Improves Skin Hydration by Increasing the Natural Moisturizing Factor Content in the Stratum Corneum: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. Skin Pharmacology and Physiology / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33774639/ / [dostęp: 30.06.2026]
United States International Trade Commission (2022) / United States International Trade Commission (2022). Glycine. United States International Trade Commission / [online] / https://www.usitc.gov/keywords/glycine / [dostęp: 30.06.2026]
Lee i wsp. (2018) / Lee i wsp. (2018). Amino acids production focusing on fermentation technologies – A review. Journal of Biotechnology / [online] / https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0734975017301052 / [dostęp: 30.06.2026]
European Commission SCCS (2026) / European Commission SCCS (2026). SCCS - Mandates. Public Health / [online] / https://health.ec.europa.eu/scientific-committees/scientific-committee-consumer-safety-sccs/sccs-mandates_en / [dostęp: 30.06.2026]
Barbareschi i wsp. (2021) / Barbareschi i wsp. (2021). Capryloyl glycine and soy isoflavonoids in hypertrichosis: An experimental and placebo-controlled clinical study. Journal of Cosmetic Dermatology / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33934471/ / [dostęp: 30.06.2026]