Cera sucha – charakterystyka i pielęgnacja. Jak o nią dbać?
Ten tekst przeczytasz w 4 minuty.
Skóra sucha a skóra odwodniona – czy to oznacza to samo?
Cera sucha negatywnie reaguje na czynniki zewnętrzne, takie jak słońce, wiatr, mróz oraz mała wilgotność powietrza. Ze względu na cienką i wyjątkowo delikatną strukturę, jej naczynia krwionośne są bardziej widoczne. Z kolei fakt, że tkanka łączna przy tym typie cery jest słaba sprawia, że zmarszczki mimiczne pojawiają się szybciej, zwłaszcza tzw. kurze łapki w okolicy wokół oczu. Przy cerze suchej może również występować zjawisko łuszczenia, co łączy się z naruszeniem płaszcza hydrolipidowego skóry, czyli jej bariery ochronnej. Nieprzyjemne suche skórki to więc zmora posiadaczek cery suchej.
Wiedząc już, czym charakteryzuje się cera sucha, można słusznie wywnioskować, że ma tendencje do odwodnienia. Nie oznacza to jednak, że skóra sucha i skóra odwodniona to to samo. Skóra odwodniona charakteryzuje się uszkodzeniem płaszcza lipidowego, przez co następuje ucieczka cząsteczek wody z jej głębszych warstw. Ten problem może pojawić się przy każdym rodzaju cery, także tłustej, mieszanej czy normalnej. Typowy dla skóry odwodnionej brak elastyczności i blasku oraz uczucie ściągnięcia występują na przykład po kąpieli, więc jest to zjawisko przejściowe i odwracalne.
Cera sucha, a skóra odwodniona - czy to oznacza to samo?
Cera sucha negatywnie reaguje na czynniki zewnętrzne, takie jak słońce, wiatr, mróz oraz mała wilgotność powietrza. Ze względu na cienką i wyjątkowo delikatną strukturę, jej naczynia krwionośne są bardziej widoczne. Z kolei fakt, że tkanka łączna przy tym typie cery jest słaba sprawia, że zmarszczki mimiczne pojawiają się szybciej, zwłaszcza tzw. kurze łapki w okolicy wokół oczu. Przy cerze suchej może również występować zjawisko łuszczenia, co łączy się z naruszeniem płaszcza hydrolipidowego skóry, czyli jej bariery ochronnej. Nieprzyjemne suche skórki to więc zmora posiadaczek cery suchej.
Wiedząc już, czym charakteryzuje się cera sucha, można słusznie wywnioskować, że ma tendencje do odwodnienia. Nie oznacza to jednak, że skóra sucha i skóra odwodniona to to samo. Skóra odwodniona charakteryzuje się uszkodzeniem płaszcza lipidowego, przez co następuje ucieczka cząsteczek wody z jej głębszych warstw. Ten problem może pojawić się przy każdym rodzaju cery, także tłustej, mieszanej czy normalnej. Typowy dla skóry odwodnionej brak elastyczności i blasku oraz uczucie ściągnięcia występują na przykład po kąpieli, więc jest to zjawisko przejściowe i odwracalne.
Cera sucha - pielęgnacja. Jak powinna wyglądać?
Pierwszy krok w pielęgnacji każdego rodzaju cery to demakijaż. Na tym etapie najlepsze będą delikatne olejki i mleczka do demakijażu, które rozpuszczają makijaż i inne zanieczyszczenia, przygotowując do ich dokładnego usunięcia podczas kolejnego etapu, którym jest mycie suchej skóry. W przypadku tego typu cery należy stosować emulsje i delikatne żele nie zawierające alkoholu i silnych środków myjących, mogących dodatkowo wysuszyć i podrażnić fizjologiczną barierę ochronną. Należy też pamiętać, aby nie pocierać i nie wycierać skóry zbyt mocno.
Po oczyszczeniu skóry suchej zawsze należy zastosować łagodny bezalkoholowy tonik do twarzy, aby wyrównywać jej pH, ukoić po demakijażu i oczyszczeniu oraz przygotować na działanie składników aktywnych zawartych w dalszych krokach pielęgnacji.
Cera sucha również wymaga usuwania martwych komórek naskórka, dlatego w jej pielęgnacji nie może zabraknąć regularnego złuszczania. Do tego typu cery najbardziej skuteczne będą peelingi enzymatyczne i gommage. Peelingi ziarniste nie są wskazane, gdyż ich działanie może okazać się dla suchej skóry zbyt mocne. Po zafundowaniu sobie peelingu, dobrym rozwiązaniem jest maseczka nawilżająca albo odżywcza.
Jaki krem do cery suchej wybrać?
Krem do cery suchej powinien posiadać w składzie jak najwięcej substancji dostarczających i wiążących wilgoć w naskórku. Bardzo ważne jest, aby zapewniał również wysoką ochronę SPF. Jeżeli chodzi o krem na noc, to jego głównym zadaniem jest odpowiednie natłuszczenie, odżywienie i regeneracja. Dlatego powinien być bardziej treściwy zarówno w składzie, jak i w konsystencji.
Ze względu na wyjątkowo delikatną strukturę skóry suchej, podstawą w jej pielęgnacji jest również dbanie o okolice oczu. Krem pod oczy powinien skutecznie nawilżać i odżywiać, a także zapobiegać widocznym oznakom starzenia i niwelować te już powstałe.
Cera sucha - czego unikać i o czym pamiętać?
Odpowiednia pielęgnacja i sięganie po składniki, które wiążą wodę w skórze, to nie wszystko, o czym należy pamiętać, mając cerę suchą. Trzeba również stwarzać jej możliwie najbardziej komfortowe warunki, a zatem unikać nadmiernej ekspozycji na słońce, gorących kąpieli, suchych pomieszczeń – a jeśli to niemożliwe, zadbać o wysoki poziom wilgotności powietrza.
Nie bez znaczenia przy cerze suchej jest dieta. Tego typu cera potrzebuje ciągłego nawadniania, także od wewnątrz, oraz dostarczania jej minerałów i witamin – zwłaszcza witaminy A wspomagającej odbudowę naskórka oraz witaminy B6 – tonizującej skórę i opóźniającej jej starzenie.
FAQ – cera sucha: charakterystyka i pielęgnacja
Skóra sucha a skóra odwodniona – czy to to samo?
Nie. Cera sucha to typ skóry, który z natury ma tendencję do przesuszenia i słabiej znosi czynniki zewnętrzne. Skóra odwodniona to stan przejściowy – może dotyczyć każdego typu cery (nawet tłustej czy mieszanej) i wiąże się z ucieczką wody z głębszych warstw oraz uczuciem ściągnięcia, mniejszą elastycznością i „brakiem blasku”, np. po kąpieli. Odpowiednia pielęgnacja może ten stan odwrócić.
Jak rozpoznać cerę suchą? Jakie są jej typowe cechy?
Cera sucha często jest cienka, delikatna i mocniej reaguje na słońce, wiatr, mróz oraz niską wilgotność powietrza. Może mieć bardziej widoczne naczynka, a przez słabszą „podporę” tkankową szybciej pojawiają się zmarszczki mimiczne (np. w okolicy oczu). Typowe są też suche skórki i łuszczenie związane z naruszeniem bariery ochronnej, czyli płaszcza hydrolipidowego.
Dlaczego cera sucha częściej się łuszczy i robią się „suche skórki”?
Najczęściej stoi za tym osłabienie płaszcza hydrolipidowego – naturalnej bariery ochronnej skóry. Gdy bariera jest naruszona, skóra łatwiej traci komfort, może wyglądać na szorstką, a na powierzchni pojawiają się suche, odstające skórki. Dlatego w pielęgnacji cery suchej kluczowe jest łagodne oczyszczanie oraz odbudowa i „domykanie” nawilżenia odpowiednim kremem.
Jak powinno wyglądać oczyszczanie i demakijaż cery suchej?
Postaw na delikatne olejki i mleczka do demakijażu, a do mycia wybieraj emulsje lub łagodne żele bez alkoholu i bez silnych detergentów, które mogłyby dodatkowo wysuszać i podrażniać barierę ochronną. Podczas oczyszczania unikaj mocnego pocierania i energicznego wycierania skóry – to częsty powód nasilenia suchości i podrażnień.
Czy tonik jest potrzebny przy cerze suchej?
Tak, warto włączyć łagodny tonik bez alkoholu po oczyszczeniu. Pomaga wyrównać pH skóry, koi po demakijażu i myciu oraz przygotowuje cerę suchą na kolejne kroki pielęgnacji i lepsze wykorzystanie składników aktywnych (np. w serum czy kremie).
Jaki peeling będzie najlepszy dla cery suchej?
Cera sucha również potrzebuje złuszczania, ale delikatnego. Najlepiej sprawdzają się peelingi enzymatyczne i gommage. Peelingi ziarniste zwykle nie są wskazane, bo mogą działać zbyt mocno i nasilać podrażnienia. Po peelingu dobrze sprawdzi się maseczka nawilżająca lub odżywcza.
Jaki krem do cery suchej wybrać na dzień, a jaki na noc?
Krem na dzień do cery suchej powinien przede wszystkim dostarczać i wiązać wilgoć w naskórku oraz zapewniać ochronę SPF. Na noc lepszy będzie krem bardziej treściwy – jego zadaniem jest natłuszczenie, odżywienie i regeneracja. W pielęgnacji nie pomijaj też okolic oczu: krem pod oczy powinien nawilżać i odżywiać, a przy regularnym stosowaniu wspierać profilaktykę oznak starzenia.
Czego unikać przy cerze suchej i o czym szczególnie pamiętać na co dzień?
Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce, gorących kąpieli oraz bardzo suchych pomieszczeń. Jeśli nie da się tego uniknąć, zadbaj o lepszą wilgotność powietrza i konsekwentną ochronę SPF. Ważne jest też nawadnianie organizmu oraz dieta bogata w witaminy i minerały – w artykule podkreślono m.in. rolę witaminy A (wspierającej odbudowę naskórka) oraz witaminy B6 (tonizującej skórę i wspomagającej opóźnianie procesów starzenia).