Arnica Montana Flower Extract

Ekstrakt z arniki zawdzięcza swoje właściwości przede wszystkim seskwiterpenowym laktonom - grupie związków roślinnych, wśród których kluczową rolę odgrywa helenalina. W suchych koszyczkach kwiatowych arniki górskiej zawartość seskwiterpenowych laktonów mieści się zwykle w przedziale 0,3–1,0%, a flawonoidów 0,4–1,7%. Helenalina hamuje aktywację czynnika transkrypcyjnego NF-κB, czyli białka regulującego odpowiedź zapalną komórek. W praktyce oznacza to wspieranie ograniczania powstawania mediatorów zapalnych w skórze. Ekstrakty z arniki wpływają również na enzymy kaskady eikozanoidowej, takie jak 5-lipooksygenaza i cyklooksygenaza-2, co wspiera działanie łagodzące i przeciwobrzękowe. Dzięki tym mechanizmom składnik może pomagać łagodzić przejściowy rumień, obrzęk i dyskomfort skóry podrażnionej lub zmęczonej. Najlepiej udokumentowane jest jego działanie łagodzące, natomiast twierdzenia o bezpośrednim „wzmacnianiu naczyń krwionośnych" mają słabsze podparcie kliniczne.

Ten tekst przeczytasz w 5 minut.

Nazwa INCI

Arnica Montana Flower Extract

Nazwa zwyczajowa

Ekstrakt z kwiatów arniki górskiej

Funkcja w kosmetyku

składnik przeciwzapalny
Składnik wspierający mikrokrążenie
Antyoksydant
Składnik kondycjonujący skórę

Działanie kosmetyczne

Grupa związków bioaktywnych	Zawartość w suchym surowcu	Główna rola w pielęgnacji
Seskwiterpenowe laktony (w tym helenalina)	0,3–1,0%	Hamowanie mediatorów zapalnych, wspieranie redukcji obrzęku
Flawonoidy	0,4–1,7%	Działanie antyoksydacyjne, ochrona przed wolnymi rodnikami

Ciekawostka: W randomizowanym badaniu klinicznym 20% ekstrakt z arniki stosowany miejscowo dwa razy dziennie przez 2 tygodnie przyspieszał ustępowanie siniaków bardziej niż wazelina. W innym badaniu 10% maść z arniką po blefaroplastyce nie wykazała przewagi nad placebo, co pokazuje, że skuteczność zależy od stężenia i typu formulacji.

Zastosowanie

Kosmetyki do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów

Pozyskiwanie

Składnik pochodzenia roślinnego - pozyskiwany z kwiatów arniki górskiej (Arnica montana L.), rośliny z rodziny astrowatych. Najczęściej stosowane metody ekstrakcji to ekstrakcja etanolowa, klasyczna nalewka z użyciem 70% etanolu, oraz ekstrakcja nadkrytycznym dwutlenkiem węgla, która pozwala uzyskać wyższe stężenia seskwiterpenów. Obie metody nie wymagają surowców pochodzenia zwierzęcego. Veoli Botanica jest marką 100% wegańską i nie stosuje składników pochodzenia zwierzęcego w swoich formulacjach, co potwierdzają certyfikaty PETA Approved i Fundacja Viva!.

Ciekawostka: Tradycyjne preparaty z arniką mają ograniczoną stabilność seskwiterpenowych laktonów w formulacjach półstałych, dlatego nowoczesne metody ekstrakcji, takie jak ekstrakcja nadkrytycznym CO₂, pozwalają uzyskać surowiec o lepszej trwałości i wyższym stężeniu związków łagodzących.

Dopuszczalne stężenie

Ekstrakt z arniki górskiej stosowany jest zazwyczaj w stężeniu od 0,5% do 5%, w zależności od rodzaju produktu i jego przeznaczenia.

Pora dnia

Składnik może być stosowany rano i wieczorem. Dostępne dane nie wskazują na istotne ryzyko fototoksyczności przy typowym stosowaniu miejscowym, dlatego pora aplikacji wynika głównie z formulacji całego kosmetyku i pozostałych składników aktywnych.

Bezpieczeństwo i ostrzeżenia

Najważniejszym ryzykiem bezpieczeństwa związanym z ekstraktem z arniki jest potencjał alergizujący, za który odpowiadają przede wszystkim seskwiterpenowe laktony. W grupie nowo rozpoznanych osób z alergią na rośliny z rodziny astrowatych dodatni wynik testu płatkowego (patch test) dla mieszanki seskwiterpenowych laktonów uzyskano u 53% badanych - jest to jednak częstość w populacji predysponowanej, nie w populacji ogólnej. Osoby z rozpoznaną alergią na rośliny z rodziny astrowatych powinny zachować szczególną ostrożność.

Brak wystarczających danych, aby potwierdzić bezpieczeństwo stosowania w ciąży i podczas karmienia piersią, dlatego w tych okresach zalecana jest ostrożność. Preparatów z arniką nie należy stosować na uszkodzoną skórę ani w pobliżu oczu i błon śluzowych.

Ciekawostka: Arnika górska należy do rodziny astrowatych (Compositae) - tej samej co rumianek, nagietek czy chryzantema. Osoby uczulone na jedną roślinę z tej rodziny mogą reagować krzyżowo na inne, dlatego przy skłonności do alergii kontaktowej warto wykonać test płatkowy przed regularnym stosowaniem kosmetyków z ekstraktem z arniki.

Powrót do bazy składników

Powrót do wyszukiwarki składników

Źródła

Kriplani i wsp. (2017) / Arnica montana L. - a plant of healing: review / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28401567/ / [dostęp: 30.06.2026]
Jürgens i wsp. (2022) / Dermal Absorption of Sesquiterpene Lactones from Arnica Tincture / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35456576/ / [dostęp: 30.06.2026]
Lyss i wsp. (1997) / Helenalin, an anti-inflammatory sesquiterpene lactone from Arnica, selectively inhibits transcription factor NF-kappaB / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9348104/ / [dostęp: 30.06.2026]
Röhrl i wsp. (2023) / Anti-Inflammatory Activities of Arnica montana Planta Tota versus Flower Extracts: Analytical, In Vitro and In Vivo Mouse Paw Oedema Model Studies / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36987036/ / [dostęp: 30.06.2026]
Leu i wsp. (2010) / Accelerated resolution of laser-induced bruising with topical 20% arnica: a rater-blinded randomized controlled trial / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20412090/ / [dostęp: 30.06.2026]
van Exsel i wsp. (2016) / Arnica Ointment 10% Does Not Improve Upper Blepharoplasty Outcome: A Randomized, Placebo-Controlled Trial / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27348641/ / [dostęp: 30.06.2026]
Paulsen i wsp. (2019) / Screening for Compositae contact sensitization with sesquiterpene lactones and Compositae mix 2.5% pet / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31265134/ / [dostęp: 30.06.2026]
European Medicines Agency (2025) / European Union herbal monograph on Arnica montana L., flos / [online] / https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/draft-european-union-herbal-monograph-arnica-montana-l-flos_en.pdf / [dostęp: 30.06.2026]
Reider i wsp. (2001) / The seamy side of natural medicines: contact sensitization to arnica (Arnica montana L.) and marigold (Calendula officinalis L.) / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722485/ / [dostęp: 30.06.2026]
Paulsen, Evy (2002) / Contact sensitization from Compositae-containing herbal remedies and cosmetics / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12492516/ / [dostęp: 30.06.2026]
Bilia i wsp. (2006) / Development and stability of semisolid preparations based on a supercritical CO2 Arnica extract / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16457981/ / [dostęp: 30.06.2026]
Bergonzi i wsp. (2005) / Evaluation of skin permeability of sesquiterpenes of an innovative supercritical carbon dioxide Arnica extract by HPLC/DAD/MS / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15700776/ / [dostęp: 30.06.2026]
European Commission (2026) / Cosmetic ingredient database / [online] / https://single-market-economy.ec.europa.eu/sectors/cosmetics/cosmetic-ingredient-database_en / [dostęp: 30.06.2026]
Cosmetic Ingredient Review (2025) / Quick Reference Table / [online] / https://cir-safety.org/sites/default/files/QRT-Update-Dec2025.pdf / [dostęp: 30.06.2026]
Andersen i wsp. (2001) / Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11558636/ / [dostęp: 30.06.2026]
Toma i wsp. (2024) / Effects of Arnica Phytotherapeutic and Homeopathic Formulations on Traumatic Injuries and Inflammatory Conditions: A Systematic Review / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39520030/ / [dostęp: 30.06.2026]
Parafiniuk i wsp. (2025) / Impact of elicitors and light on biosynthesis of sesquiterpene lactones in tissue culture of Arnica montana and its variety Arbo / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40612603/ / [dostęp: 30.06.2026]
Sozoniuk i wsp. (2026) / Sesquiterpene lactones in micropropagated Arnica montana shoots after elicitation-insights into metabolite accumulation and transcriptional regulation / [online] / https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41507336/ / [dostęp: 30.06.2026]
ECHA (2023) / Substance Information - Arnica montana extract / [online] / https://echa.europa.eu/pt/substance-information/-/substanceinfo/100.066.871 / [dostęp: 30.06.2026]